Catégorie Sommeil & Insomnies

Un lit qui grince peut être source d’inconfort et de nuits saccadées. Que ce soit à cause du sommier, des montants ou des fixations, un lit bruyant peut rapidement devenir un véritable cauchemar. Dans cet article, nous vous proposons quelques…

Je n’arrive pas à dormir je pense trop ? Comme faire pour arrêter de penser et se vider la tete quand je suis dans mon lit ? L’insomnie peut être causée par divers facteurs, mais l’un des principaux coupables est…

Le Donormyl est un médicament très connu pour ses propriétés sédatives et hypnotiques. Il est couramment utilisé pour traiter les troubles du sommeil et l’insomnie. Il est vendu sans ordonnance, vous le trouvez donc en vente libre dans n’importe qu’elle…

Vous êtes-vous déjà confronté à un de vos proches en proie à une terreur nocturne ? Vous en avez certainement gardé un arrière-goût épouvantable. Et le pire, c’est que lorsque vous en parlez le lendemain avec lui, il ne s’en souvient…

Plus d’un quart des Français se plaignent en 2017 d’être atteint du mal de dos, selon Opinionway. Généralement, vous éprouvez la sensation de n’avoir mal au dos que la nuit. Loin de vivre des nuits revigorantes et récupératrices, les positions…

Le printemps est là, et avec lui vient l’heure d’été tant attendue. Bien qu’il puisse sembler s’agir d’un ajustement mineur, ce changement peut avoir des effets dévastateurs sur votre cycle de sommeil. Pour beaucoup, le changement d’heure signifie la perte…

‍Que vous soyez entrepreneur comme moi, salarié, sans emploi, en reconversion… je sais à quel point il peut être difficile de passer une bonne nuit de sommeil. Entre le travail, la famille et les autres responsabilités, il est facile de…

Environ 70 % de la population française souffre de problèmes de sommeil. La polysomnographie à domicile est une des méthodes efficaces pour mesurer les troubles du sommeil. Dans cet article, nous vous expliquons en détail, ce qu’est la polysomnographie, quelle…