La Couverture Lestée dormeur®

Le sommeil est un élément essentiel de notre vie quotidienne, et pourtant, beaucoup de personnes rencontrent des difficultés pour bénéficier d'un repos réparateur. La couverture lestée Dormeur® vous offre une solution innovante pour améliorer la qualité de votre sommeil.

Avis sur la couverture lestée dormeur®

Voici quelques avis sur notre couverture pondérée pris au hasard. Ces avis sont visibles sur notre page dédié de la société des avis garanties.

5/5 ★★★★★
Après 2 nuits d'essai je suis ravie. J'ai eu peur que le poid soit étouffant pour ma corpulence (6kg) mais pas du tout, on est calé c'est confortable et j'ai bien dormi. Je recommande 👍 Sabrina L. Le 27/12/2023 à 07h36, suite à un achat du 27/11/2023.

5/5 ★★★★★
La couverture est parfaite, j’ai pris une 6kg et je pense en acheter une autre plus légère. Julie C. Le 11/12/2023 à 19h12, suite à un achat du 16/11/2023

5/5 ★★★★★
Très content des produits dormeur, j’ai l’impression d’avoir un peu gagné en qualité de sommeil. Denis R. Le 18/07/2023 à 19h15, suite à un achat du 29/06/2023

5/5 ★★★★★
Entièrement satisfaite de la couverture lestée que j’ai acheté en cadeau pour mon compagnon ! Produit d’excellente qualité, bien fini, j’ai choisi la housse en plaid doux et je ne regrette pas! Mon compagnon est ravi! Le seul point à améliorer est le délai d’expédition assez long de ma commande, mais le service client a été très réactif et rassurant. Je recommande les couvertures lestées dormeur ! Clémentine B. Le 18/05/2023 à 19h41, suite à un achat du 27/04/2023

5/5 ★★★★★
Navigation agréable car les contenus sont clairs, bien présentés. On y trouve la raison d'être des produits, l'origine et leur fabrication. Donne confiance oui. Yaëlle H. Le 16/03/2023 à 13h51, suite à un achat du 24/02/2023

4/5 ★★★★☆
Bien, je retrouve la sensation apaisante des "couvertures piquées" de mon enfance. Alain L. Le 28/02/2023 à 16h56, suite à un achat du 12/02/2023

5/5 ★★★★★
Colis reçu dans les délais, très bonne qualité du produit, couverture choisie en 6kg pour un poids de 50kg, j'avais peur que ça soit trop lourd mais c'est parfait ! Utilisée pour améliorer le sommeil avec fibromyalgie. Marie P. Le 21/06/2022 à 18h41, suite à un achat du 07/06/2022.

Comprendre les bienfaits des couvertures lestées

Les couvertures pondérées sont remplies de billes ou de granulés qui leur confèrent un poids supérieur à celui des couettes traditionnelles. Ce poids supplémentaire procure une sensation de "câlin" qui favorise la production de certaines hormones clés dans le processus de relaxation et d'endormissement.

Sérotonine et mélatonine : deux alliées du sommeil

La sérotonine est un neurotransmetteur qui régule l'humeur, l'appétit et le sommeil. En exerçant une pression légère et uniforme sur le corps, la couverture lestée stimule la production de sérotonine, contribuant ainsi à la détente et à la réduction du stress. Quant à la mélatonine, c'est l'hormone responsable de la régulation du cycle veille-sommeil. Elle est également influencée par la sérotonine et facilite l'endormissement.

Réduction de cortisol

Le cortisol est une hormone de stress dont la production augmente lorsqu'on est anxieux ou stressé. Utiliser Les couvertures lestées contribuent à diminuer la production de cortisol, favorisant ainsi un état de relaxation propice au sommeil.

La couverture lestée Dormeur® : une solution adaptée à tous

La couverture pondérée Dormeur® se distingue par sa qualité et ses caractéristiques spécifiques qui en font un choix judicieux pour améliorer votre sommeil.

Choix du poids optimal

Pour bénéficier pleinement des effets d'une couverture pondérée, il est essentiel de choisir un poids adapté à votre morphologie. En général, il est recommandé de sélectionner une couverture dont le poids représente environ 10% de son poids corporel. La couverture lestée Dormeur® est disponible en plusieurs poids, vous permettant de trouver celui qui convient le mieux à vos besoins.

Matériaux de qualité

La couverture lestée Dormeur® est conçue avec des matériaux de haute qualité, garantissant non seulement un confort optimal, mais aussi une durabilité accrue. Le rembourrage en microbilles de verre hypoallergénique assure une répartition uniforme du poids et une sensation agréable au toucher.

Entretien facile

Lavage à la main ou en machine : Avec sa housse amovible, la couverture lestée Dormeur® est facile à entretenir et à garder propre, préservant ainsi son efficacité sur le long terme. Concernant les autres couvertures lestées thérapeutiques Elégance et Essentielles nous préconsions un lavage en cycle délicat même si ces dernières peuvent être aussi laver à la main. Enfin concernant la couverture sensorielle Harmonie by dormeur®, l'entretien est similaire à la couverture dormeur®, elle est déhoussable et les 2 parties peuvent passer à la machine à laver

Par contre, avant de nettoyer votre couverture lourde, voici quelques recommandations

• Bien vérifier que votre machine à laver puisse accueillir le poids de votre couette lourde
• Ne pas mettre la couverture au sèche linge, il est préférable de la sécher à l'air libre.
• Fréquence de lavage : Les couvertures thérapeutiques n'ont pas besoin d'être lavées aussi souvent que la literie ordinaire, sauf si elles sont utilisées directement sur la peau, mais dans ce cas précis, nous conseillons de ne laver que la housse.

Qui peut utiliser la couverture lourde de dormeur® ?

La couverture lestée Dormeur® est destinée à toute personne souhaitant améliorer la qualité de son sommeil, quels que soient ses besoins ou ses préférences en matière de confort.

Insomnies et troubles du sommeil

Les personnes souffrant d'insomnies ou de troubles du sommeil peuvent trouver un soulagement grâce à la couverture lestée Dormeur®, qui favorise l'endormissement et un sommeil réparateur.

Stress et anxiété

La pression exercée par la couverture lestée Dormeur® sur le corps contribue à diminuer le stress et l'anxiété, procurant ainsi une détente propice au sommeil.

Enfants et adultes

La couverture lestée Dormeur® convient aussi bien aux enfants qu'aux adultes, offrant une solution adaptée pour améliorer le sommeil de toute la famille.

Trouble du Spectre de l'Autisme et Syndrome d'Asperger

Les individus atteints de Trouble du Spectre Autistique (TSA) ou du Syndrome d'Asperger peuvent bénéficier de l'utilisation de la couverture thérapeutique Dormeur®. Elle aide à apaiser la personne grâce à sa housse en velour toute douce et de par son poids grâce aux perles de verre qu'elle renferme.

Autres astuces pour améliorer votre sommeil

En plus de l'utilisation d'une couverture lourde, voici quelques conseils supplémentaires pour optimiser la qualité de votre sommeil :

• Maintenez une routine régulière : essayez de vous coucher et de vous lever à des heures fixes chaque jour.
• Créez un environnement propice au sommeil : gardez votre chambre fraîche, sombre et calme.
• Limitez l'exposition à la lumière bleue avant le coucher : éteignez les écrans de télévision, ordinateurs et smartphones au moins une heure avant de vous coucher.
• Pratiquez des techniques de relaxation : la méditation, le yoga ou les exercices de respiration peuvent favoriser la détente et faciliter l'endormissement.
• Faites régulièrement de l'exercice : une activité physique modérée peut améliorer la qualité du sommeil.

Est-ce que la couverture pondérée tient chaud ?

Une couverture lestée ne tient pas forcément chaud, mais elle favorise un bon sommeil. Elle agit surtout comme une étreinte douce et rassurante qui permet de s'endormir plus facilement. Pour ceux qui ont des problèmes de réveils nocturnes, une couverture lestée peut aider à maintenir un sommeil profond et réparateur. Lorsqu'il est temps d'aller au lit, cette couverture aide à calmer l'esprit, à respecter votre horloge biologique et à améliorer la qualité du sommeil. Le dormeur dort paisiblement et peut se réveiller en pleine forme, prêt à affronter une nouvelle journée. Il est donc plus question de confort que de chaleur.

En résumé, la couverture lestée Dormeur® offre une solution innovante pour améliorer la qualité de votre sommeil et réduire le stress. Combinée à d'autres bonnes pratiques, elle peut contribuer significativement à un sommeil réparateur et une meilleure qualité de vie.

Pourquoi ajouter une couverture lestée à votre routine de sommeil ?

Une couverture lestée n’est pas un simple duvet ou couette traditionnelle, c’est un véritable outil thérapeutique pour stimuler la relaxation et lutter contre l’insomnie. Sa composition, avec plusieurs couches et des perles de verre, favorise un sommeil plus profond en exerçant une pression uniforme.

Elle est particulièrement appréciée des personnes en recherche d’une solution naturelle pour améliorer leur sommeil, soit à cause du stress, de troubles circulatoires, ou encore pour un besoin médical spécifique.

Quelles sont les marques les plus connues ?

La tendance des couvertures lestées a explosé grâce à des marques comme Gravity Blanket, créée par John Fiorentino via Kickstarter. Aujourd’hui, des fabricants comme Emma, Bearaby, Baloo Living, Gravite, dormeur®, Action, SensaCalm, proposent aussi leurs produits à différents tarifs et qualité de fabrication.

Nos couettes lourdes dormeur® sont conçues en Europe et en France et bénéficient d’un savoir-faire textile unique, alliant innovation et confort.

Peut-on utiliser une couverture lestée avec un matelas ou un surmatelas ?

Absolument ! Une couverture lestée s’adapte à tous les types de literie, qu’il s’agisse d’un matelas classique ou d’un surmatelas. Pour que cela soit idéal, il est conseillé d'en choisir une en fonction de la taille de votre lit si possible.

Elle peut aussi être associée à un oreiller mémoire de forme pour améliorer l’alignement cervical. Plusieurs de nos clients combinent leur couette pondérée avec du linge de lit respirant pour éviter d’avoir trop chaud pendant la nuit.

Y a-t-il des risques à utiliser une couverture pondérée ?

Les couvertures thérapeutiques offrent de nombreux bienfaits, mais elles ne conviennent pas à tout le monde. Leur poids peut représenter un risque si elles sont mal utilisées ou si elles ne sont pas adaptées à certaines conditions médicales.

1️⃣ Contre-indications médicales Certaines personnes devraient éviter d’utiliser ce type de produit sans avis médical :

✔️ Problèmes circulatoires : En raison de la pression exercée, elles ne sont pas recommandées en cas d’insuffisance veineuse sévère. ✔️ Troubles respiratoires : Asthme, apnée du sommeil ou toute pathologie affectant la respiration peuvent être aggravés par le poids ajouté. ✔️ Mobilité réduite : Pour les personnes ayant des difficultés à bouger seules, comme certains seniors ou patients en rééducation, le poids peut devenir un obstacle.

2️⃣ Poids inadapté : attention aux erreurs ! Un modèle trop pesant peut provoquer une sensation d’étouffement ou d’inconfort. C’est pourquoi il est essentiel de choisir un poids correspondant à 10% du poids corporel de l’utilisateur.

💡 Exemple : Une personne de 50 kg ne devrait pas utiliser un modèle de 10 kg, au risque d’éprouver une gêne respiratoire ou musculaire.

3️⃣ Risques pour les jeunes enfants et les bébés Ces produits sont déconseillés pour les bébés et les enfants de moins de 3 ans. Leur corps encore fragile ne leur permet pas toujours de dégager la couverture s’ils en ressentent le besoin, ce qui peut représenter un danger.

4️⃣ Matériaux et entretien : ce qu’il faut vérifier

✔️ Privilégier des tissus certifiés sans substances toxiques (OEKO-TEX ou GOTS pour les matières biologiques). ✔️ Vérifier la composition : Certains modèles bas de gamme contiennent du plastique dans leur rembourrage, ce qui peut altérer leur durabilité et leur confort. ✔️ Ne pas négliger l’entretien : Un lavage inadapté peut endommager les perles contenues à l’intérieur et affecter l’efficacité du produit.

5️⃣ L’importance du retour d’expérience et des tests Avant d’adopter une solution pondérée, il est conseillé de faire un essai et d’observer ses effets sur plusieurs nuits. Certains utilisateurs ressentent immédiatement un apaisement, tandis que d’autres ont besoin d’un temps d’adaptation.

📝 Testé et approuvé : Plusieurs marques, comme Gravity Blanket, Magic Blanket, ou encore Quility Premium, ont soumis leurs produits à des tests de confort et d’efficacité avant leur mise sur le marché.

➡️ En cas de doute, il est toujours préférable de demander l’avis d’un médecin, notamment si la couverture est utilisée à des fins thérapeutiques.