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Couverture lestée 5 kg
À qui convient une couverture lestée 5 kg ?
Une couverture lestée 5 kg s'adresse aux personnes d'environ 50 kg : adolescents, adultes de petit gabarit, ou toute personne qui souhaite une pression douce pour commencer. Chez dormeur®, le 5 kg existe en trois modèles : même poids, trois toucher différents, pour choisir selon la saison et la sensation que vous aimez.
CONSEIL D'EXPERT dormeur®
Quel poids de couverture lestée choisir ?
Pour ressentir pleinement les bienfaits de la pression profonde sans sensation d’écrasement, le poids d’une couverture lestée correspond généralement à environ 10 % du poids corporel. Selon votre sensibilité à la pression et le modèle choisi, une plage indicative entre 7 % et 13 % de votre poids peut convenir.
Une question de ressenti personnel :
Certaines personnes fines préfèrent un ancrage plus intense, tandis que d'autres, plus corpulentes mais sensibles à la pression, opteront pour un modèle plus léger.
Répartition optimale :
Nos microbilles de verre haute pureté garantissent une pression homogène de la tête aux pieds.
Besoin d'un conseil personnalisé sur votre choix ?
Écrivez-nous à bonsoir@dormeur.co →
VOTRE POIDS ACTUEL
60 kg
Plage indicative : 7 à 13 %
POIDS CONSEILLÉ
6 kg
Poids standard adulte favorisant la détente musculaire complète.
Comparatif
Nos 3 couvertures lestées 5 kg comparées
Même poids, trois toucher différents : coton frais, doudou tout doux ou polaire bien chaude.
Coton
Couverture lestée Essentielle
Toucher
100 % coton, frais et respirant
Idéale pour
Les nuits tièdes et l'été
Taille
135 × 200 cm
Le petit plus
Sans housse, certifiée Oeko-Tex
123,90 €
Doudou
Couverture lestée Elégance
Toucher
Tissu doudou, très doux
Idéale pour
Toute l'année
Taille
135 × 200 cm
Le petit plus
Sans housse, certifiée Oeko-Tex
157 €
Polaire
Couverture lestée Sherpa
Toucher
Double face polaire et sherpa
Idéale pour
Les nuits froides et l'hiver
Taille
140 × 200 cm
Le petit plus
Lavable, certifiée Oeko-Tex
129 €
10 %
Le repère des 10 % : choisissez une couverture qui pèse environ 10 % de votre poids. 5 kg convient donc à une personne d'environ 50 kg. Le repère est à ajuster selon votre ressenti : une couverture lestée doit apaiser, jamais contraindre.
5 kg, est-ce le bon poids pour vous ?
Comparez votre poids au tableau. Si vous êtes entre deux valeurs, privilégiez le confort.
| Votre poids | Poids conseillé | Où le trouver |
|---|---|---|
| Environ 40 kg | 4 kg | Couverture lestée 4 kg |
| Environ 50 kg | 5 kg | Vous êtes sur la bonne page ✓ |
| Environ 60 kg | 6 kg | Couverture lestée 6 kg |
| Environ 70 kg | 7 kg | Couverture lestée 7 kg |
Tous les repères, y compris pour les enfants, dans notre guide quel poids choisir pour sa couverture lestée.
Bien débuter avec une couverture lestée 5 kg
🎧
En toute autonomie
Un adolescent comme un adulte doit pouvoir retirer la couverture seul et sans effort, à tout moment de la nuit.
🩺
Un avis médical si besoin
Asthme, apnée du sommeil ou troubles circulatoires : demandez l'avis de votre médecin avant de l'adopter.
⏱️
20 à 30 minutes pour commencer
Le soir sur le canapé ou au coucher, puis allongez la durée. Comptez environ une semaine pour vous habituer.
Le détail des contre-indications : couverture lestée, dangers et contre-indications.
🌿
Tissus certifiés Oeko-Tex
🇪🇺
Fabrication européenne
🔁
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Livraison offerte en point relais dès 129 €
Questions fréquentes
Pour quel poids de corps choisir une couverture lestée 5 kg ?
Le repère le plus courant est une couverture d'environ 10 % du poids du corps : 5 kg convient donc à une personne d'environ 50 kg. Ajustez ensuite selon votre ressenti.
Pour affiner : quel poids choisir pour sa couverture lestée.
5 kg, 4 kg ou 6 kg : comment choisir ?
Quelle taille choisir en 5 kg ?
Nos couvertures lestées 5 kg mesurent 135 × 200 cm (Essentielle et Elégance) ou 140 × 200 cm (Sherpa) : des tailles pour une personne, qui couvrent le corps sans retomber du lit.
Pour dormir à deux : couverture lestée 2 personnes.
Essentielle, Elégance ou Sherpa : quelle différence ?
Les trois pèsent 5 kg, seul le toucher change. L'Essentielle est en coton, fraîche et respirante ; l'Elégance est en tissu doudou, très douce ; la Sherpa, double face polaire et sherpa, est la plus chaude, pour l'hiver.
Une couverture lestée 5 kg convient-elle à un adolescent ?
Oui, si l'adolescent pèse environ 50 kg et peut retirer la couverture seul. Pour un enfant plus léger, voyez nos couvertures lestées enfant.
Vous cherchez un autre poids ?
Comparez toute notre gamme, de 3 à 12 kg, pour adultes et enfants.
