Couverture Lestée Adulte
La couverture lestée pour adulte est devenue un accessoire de sommeil populaire en raison de ses nombreux avantages potentiels pour la santé. Elle est conçue pour aider à réduire l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil et favoriser un sentiment de bien-être. Si vous envisagez d’investir dans une couverture lestée, il est essentiel de comprendre comment elle fonctionne et comment choisir celle qui convient le mieux à vos besoins. Dans cette FAQ, nous répondons aux questions les plus courantes sur les couvertures lestées pour adultes afin
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’une couverture lestée pour adulte ?
Une couverture lestée pour adulte est un type de couverture conçu avec un poids additionnel afin de procurer une sensation apaisante de pression profonde sur le corps. Elle est couramment utilisée pour aider à diminuer l’anxiété, lutter contre l’insomnie et améliorer la qualité du sommeil.
De quelle manière agit une couverture lestée ?
La couverture lestée agit en exerçant une pression homogène sur l’ensemble du corps, simulant la sensation d’être enlacé ou câliné. Cette pression profonde contribue à la libération d’hormones telles que la sérotonine et la mélatonine, qui favorisent la détente et le sommeil.
Quel poids sélectionner pour une couverture lestée adulte ?
En général, il est recommandé de choisir une couverture lestée représentant entre 7 % et 13% du poids de la personne qui l’utilisera. Par exemple, si vous pesez 70 kg, une couverture lestée de 7 kg serait idéale pour vous.
4. Les couvertures lestées sont-elles adaptées à tout le monde ?
Les couvertures lestées peuvent être bénéfiques pour ceux qui souffrent d’anxiété, d’insomnie ou de stress. Toutefois, elles sont déconseillées pour les personnes ayant des problèmes respiratoires, circulatoires ou de mobilité ou encore les femmes enceintes. Consultez toujours un médecin avant d’utiliser une couverture lestée en cas de problèmes de santé spécifiques.
5. Comment entretenir une couverture lestée pour adulte ?
Suivez les instructions de lavage fournies par le fabricant pour garder votre couverture lestée en bon état. La plupart des couvertures lestées peuvent être lavées en machine à l’eau froide et séchées à l’air libre. Certaines d’entre elles sont également équipées d’une housse amovible pour faciliter le lavage, notamment celle de dormeur®.
6. Où acheter une couverture lestée pour adulte ?
Les couvertures lestées pour adultes sont disponibles dans des magasins de literie, ou encore en ligne. Assurez-vous de choisir un fabricant ou un distributeur réputé offrant des produits de qualité et une garantie satisfaisante. Chez dormeur® nos couvertures pondérées sont confectionnées en grande partie au sein de notre atelier partenaire du Sud Ouest de la France.
