💤 Expert des Couvertures Lestées depuis 2019
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Avez-vous l’impression que toute la journée vous menez une bataille perdue d’avance avec le marchand de sable ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul. L’insomnie est un problème assez courant, affectant environ un tiers des adultes dans le…
Cette étude met en évidence l’efficacité des couvertures en maison de retraite / Ehpad Résumé de l’étude publié en décembre 2022 Objectif : Le traitement le plus courant des problèmes de santé des résidents est pharmacologique. Peu de recherches ont…
Etude scientifique publiée en décembre 2021* Les troubles du sommeil sont fréquents chez les enfants souffrant d’un trouble de déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH). Bien que le traitement pharmacologique ait considérablement augmenté, les parents préfèrent souvent des interventions non pharmacologiques. Les…
Etudes scientifiques sur la réduction de l’anxiété pour des personnes en chimiothérapie Cette étude scientifique a été publiée en août 2020 Résumé de l’étude Contexte : Les couvertures lestées ont été utilisées comme outil de pression tactile profonde (PTP) pour…
La dette de sommeil de bébé est un phénomène courant mais peu compris. La dette de sommeil désigne, d’une manière générale, l’accumulation des heures de sommeil non-obtenues par une personne durant une période donnée. Elle peut être occasionnelle ou chronique…
bb ne dort pas ? Il peut y avoir de nombreuses raisons, et en tant que nouveau parent, cela peut être frustrant. Voici 3 conseils simples mais efficaces pour faire dormir votre bébé. Ce n’est un secret pour personne que…
Nous savons tous à quel point il est important de passer une bonne nuit de sommeil. Mais parfois, s’endormir peut être un défi. Si vous cherchez un moyen naturel pour vous aider à vous endormir, pourquoi ne pas manger des…
Le masque de sommeil est un outil simple mais efficace pour améliorer la qualité de notre sommeil en bloquant les distractions lumineuses et en nous aidant à nous détendre et à nous endormir plus rapidement. Les masques de sommeil haut…
Vous n’avez même pas encore ouvert les yeux que votre tête bat déjà la chamade. Au lieu de vous réveiller frais et dispos, vous vous réveillez avec un mal de tête. Avoir mal à la tête est particulièrement pénible et…
Bien dormir est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Cependant, de nombreuses personnes ont des difficultés à dormir suffisamment ou à dormir de manière réparatrice. Les conséquences d’un mauvais sommeil peuvent être graves, allant de la fatigue chronique, de…
