Jenia, experte en Yoga du Sommeil
Profitez d'un mois d'abonnement gratuit "Yoga pour mieux dormir" : suivez les cours sur zoom en en direct les lundi et jeudi soir ou en replay pour pratiquer à votre rythme. Découvrez une bibliothèque de 10 vidéos sur les bases du yoga et échangez directement avec notre experte en yoga du sommeil qui répond à vos questions et vous donne ses conseils, en live ou par messagerie.
Je m’appelle Jenia, je suis professeur de yoga et j’accompagne les personnes qui dorment mal à retrouver leur sommeil naturellement grâce au yoga.
Je pratique depuis plus de 7 ans et je suis formée à plusieurs styles de yoga. Née en Russie et traductrice de formation, j’habite en France depuis plus de 12 ans et j’allie mes 2 passions, le yoga et les langues, en enseignant le yoga en français, en anglais et en russe !
