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Accompagnement
Notre Mission : Vous accompagner et vous conseiller dans la quête de votre sommeil. Pour cela, nous nous sommes entourés d’experts et professionnels de santé. Ils vous partagent leurs meilleurs conseils et les pratiques à adopter pour vous permettre de mieux dormir et (re)trouver calme et sérénité avant d’aller vous coucher.
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Découvrez le yoga du sommeil avec Jenia
Jenia a inventé Yoga pour mieux dormir, la pratique qui combine de nombreux outils et techniques du yoga permettant de relâcher le corps, de calmer le mental et ainsi d’améliorer la qualité et la quantité du sommeil.
Aurélie, notre spécialiste du sommeil de l’adulte
Aurélie, vous accompagnera avec toute sa douceur, son énergie et ses connaissances, dans le cadre d’un plan de sommeil concret et efficace, pour enfin opérer un véritable changement dans votre vie et retrouver des nuits complètes et un sommeil réparateur.
