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Choisir sa couverture lestée selon sa taille et sa morphologie

L’essentiel à retenir : sélectionnez une couverture lestée correspondant à 10 % de votre masse corporelle pour activer la pression profonde. Ce ratio garantit un apaisement neurologique sans entraver vos mouvements respiratoires. Pour un lit individuel, privilégiez le format 122×183…










