nicolas

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Masque de sommeil lesté vs classique : lequel choisir ?

Deux mains présentent un masque de sommeil en soie bleu et un masque de sommeil lesté gris dans une chambre à coucher.

L’essentiel à retenir : le masque lesté utilise une pression de 200 à 400 grammes pour stimuler le système nerveux parasympathique, contrairement au modèle classique dédié à la seule occultation. Cette technologie réduit le rythme cardiaque et favorise la libération…

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