Couverture lestée 5kg – Essentielle by dormeur®

Couverture Lestée 5kg en Coton : L'Indispensable des Nuits d'Été

Envie de nuits plus douces quand il fait chaud ? Notre couverture lestée 5kg en coton est là pour ça ! Ultra-respirante grâce à son coton de qualité, elle est parfaite pour rester au frais pendant les nuits d’été. Elle vous enveloppe juste ce qu’il faut pour réduire votre stress et vous aider à vous endormir sans souci. Avec sa légèreté adaptée aux températures élevées, elle est idéale pour les mois de printemps et d’été. Alors, prêt pour des nuits tranquilles et fraîches ? Passez à notre couverture et faites de beaux rêves !

Quel Poids pour Profiter Pleinement de la Couverture Lestée 5 kg ?

Vous envisagez une couverture lestée de 5 kg mais vous vous demandez quel devrait être votre poids pour l’utiliser au mieux ?

Idéalement, une couverture lestée devrait représenter environ 10% de votre poids corporel. Pour une couverture de 5 kg, cela signifie que c’est parfait pour une personne pesant entre 45 et 55 kg. Cela maximise les bénéfices de la pression profonde sans être inconfortable ou oppressante.

Cette recommandation dépend des sensations de chacun vis-à-vis du poids supporté, c’est pour cette raison qu’une couverture en 5 kg peut être utilisée par une personne pesant entre 40 kg et 60 kg.

Tableau récapitulatif poids couverture / poids corporel

Dormez Mieux avec la Couverture Lestée

Les couvertures lestées sont devenues un must pour booster la qualité de votre sommeil. Remplies de petites billes de verre, elles exercent une pression douce mais constante sur le corps, vous plongeant dans un état de détente profonde.

Cette sensation de douce étreinte stimule la production de sérotonine, l’hormone du bien-être, et de mélatonine, qui régule votre cycle de sommeil. En plus, elle aide à baisser votre taux de cortisol, l’hormone du stress. Prêt à essayer ? Adoptez cette couverture et laissez-vous emporter dans les bras de Morphée.

Apaisez votre Esprit : L'Effet Calmant de la Couverture Lestée 5kg

Vous sentez le poids du stress sur vos épaules ? La thérapie par pression profonde, grâce à notre couverture lestée 5 kg en coton, peut vous offrir un réel soulagement. En reproduisant les effets apaisants de cette pression tactile, la couverture enveloppe votre corps d’une pression constante, vous plongeant dans un cocon de sécurité et de confort. Cette méthode stimule la production d’endorphines, aussi connues sous le nom d’hormones du bonheur, vous permettant ainsi de vous détendre profondément.

Elle est également prouvée efficace pour diminuer les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT) et du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Pour tous ceux qui cherchent à mieux gérer leur anxiété et leur stress quotidien, la couverture lestée est plus qu’un simple accessoire, c’est un véritable support thérapeutique.