Ecrit par Nicolas Marquis, Fondateur de 
Quelle huile essentielle spéciale crise d’angoisse choisir afin de mieux appréhender ces crises et gérer les montées de stress ? Les crises d’angoisses arrivent subitement et se révèlent souvent impressionnantes pour celui qui les subit et pour l’entourage. Les personnes qui souffrent de crises d’angoisses ressentent en quelques secondes une peur intense, une crainte de mourir… Les déclencheurs sont multiples, cela peut être dans un endroit clos, une foule, ou un mal être plus ancré comme un traumatisme dans l’enfance.
La Verveine exotique pour la détente de l’organisme
L’huile essentielle de Verveine Exotique provoque une relaxation des muscles qui participe à la détente générale de l’organisme. Elle se révèle alors être très calmante.
L’orange Douce pour la nervosité
Connue pour la relaxation et contre l’anxiété, l’huile essentielle crise d’angoisse à l’Orange Douce apporte sérénité et calme grâce notamment à l’odeur.
La Camomille Romaine pour détendre les muscles
Cette huile essentielle de Camomille Romaine est considérée comme très calmante et antispasmodiques. Elle agit dans les canaux ioniques qui interviennent dans le métabolisme musculaire. L’huile essentielle empêche la contraction des muscles et détendra alors la totalité de l’organisme.
L’Ylang Ylang pour les battements du coeur
L’huile essentielle crise d’angoisse à base d’Ylang Ylang va permettre au rythme cardiaque et à la tension artérielle de ne pas augmenter pour empêcher ou stopper la crise d’angoisse. Les sesquiterpènes qu’elle contient permettent en effet de réguler les battements du coeur.
L’huile végétale d’Argan pour faire pénétrer les huiles dans l’organisme
La crise d’angoisse arrive vite et demande d’agir dans l’immédiat. Grâce à son fort pouvoir pénétrant, elle amène les huiles essentielles au coeur de l’organisme pour leur permettre d’agir très rapidement et efficacement.
Le réflexe rapide huile essentielle spéciale crise d’angoisse
- À partir de 3 mois :
- Diffuser l’huile essentielle de Camomille Romaine selon les consignes du diffuseur
- Mélanger 1 goutte de Camomille Romaine dans 19 gouttes d’huile végétale et masser sur le plexus solaire et les poignets
- À partir de 3 ans : Inhaler directement au dessus du flacon de Camomille Romaine
- À partir de 6 ans : Déposer 1 goutte de Camomille Romaine pure sous la langue
Le mélange pour une synergie complète
Prenez un flacon vide et ajoutez-y :
- 20 gouttes d’huile essentielle d’Orange Douce
- 60 gouttes d’huile essentielle de Camomille Romaine
- 20 gouttes d’huile essentielle d’slang Ylang Complète
- 10 gouttes d’huile essentielle de Verveine Exotique
- 100 gouttes (soit 5mL) d’huile végétale d’Argan
Mode d’utilisation de la synergie huile essentielle spéciale crise d’angoisse
Appliquez 3 gouttes du mélange aux creux des poignets et 3 gouttes au niveau du plexus solaire dès que la crise se déclenche.
Précautions particulières
Ce mélange est à proscrire en cas de problèmes cardiovasculaires.
Un avis médical est recommandé pour les personnes souffrant d’asthme ou d’épilepsie.
Il est également conseillé de faire un test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
Pour mieux dormir grâce aux huiles essentielles, ça se passe ici !
Vous souffrez d’insomnies ? La couverture lestée (ou pondérée) est peut-être la solution qu’il vous faut pour mieux dormir…
