La méthode Sleepie : Programme d'accompagnement pour lutter contre l'insomnie
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Sleepie : Programme en ligne pour lutter contre l'insomnie

Ne laissez plus l'insomnie gâcher vos nuits et votre vie !

Vous en avez assez de passer des nuits blanches et de vous sentir épuisé toute la journée ? Vous cherchez une solution efficace pour retrouver un sommeil réparateur ?

Ne cherchez plus, Sleepie vous propose une formation en ligne complète pour en finir avec l'insomnie.

Créé par des insomniaques pour des insomniaques

Des résultats notables

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Retrouvez facilement un sommeil paisible chaque nuit. Le programme en ligne anti-insomnie de Sleepie est basé sur différentes approches ayant fait leurs preuves comme la thérapie cognitive comportementale appliquée à l'insomnie (TCC-I). Les résultats se font ressentir au bout de quelques semaines seulement.

Un programme complet

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Avec Sleepie, vous bénéficiez des conseils avisés d'une ancienne insomniaque vous donnant tous les outils pour vous aider à retrouver un sommeil de qualité. Les différents cours abordés sont sous forme de vidéos, audios, quizz... à suivre à votre rythme.

Accessible à vie

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Vous aurez accès à une plateforme en ligne disponible 24h/24h et vous pourrez consulter les cours à la fois depuis un pc ou un mobile. Vous pourrez donc suivre à votre rythme le programme, selon vos besoins et constater les améliorations au fil des jours, mais surtout des nuits !

Qui est Sandra Baliozian ?

Sandra avait du mal à dormir depuis 10 ans et était constamment fatiguée. Elle a testé de beaucoup de médecins, et spécialistes, mais cela n'a pas fonctionné. Finalement, elle a (ré)appris à bien dormir grâce à une approche différente qui lui a enseigné comment mieux dormir à nouveau et, petit à petit arrêter de prendre des somnifères.

Elle choisit ensuite de s'initier à la somnothérapie et de fonder Sleepie, dans le but d'accompagner un maximum de personnes à recouvrer un sommeil réparateur.

Elle a réalisé que la majorité des personnes souffrant d'insomnie n'avaient pas forcément besoin de séances individuelles, mais plutôt d'informations authentiques et précises ainsi que d'un processus bien défini et progressif pour rétablir leur sommeil.

sandra baliozian, la fondatrice de sleepie

Les points clés du programme Sleepie

Accessibilité

Créé par d'anciens insomniaques, Sleepie comprend vos défis et ne vous demande que des actions réalisables, car nous savons ce qui est faisable pour vous.

Compréhension

Sleepie vous aide à adopter de nouvelles habitudes en vous faisant comprendre l'importance des conseils prodigués, plutôt que de simplement vous dire quoi faire.

Adaptabilité

Conçu pour tous, Sleepie vous permet de progresser à votre rythme et d'accéder au programme depuis votre ordinateur, tablette ou mobile, où que vous soyez.

Fondement scientifique

Sleepie s'appuie sur des principes validés, notamment ceux de la thérapie cognitive comportementale appliquée à l'insomnie, qui guérit près de 9 insomniaques sur 10.

Autonomie

Sleepie vous donne les outils pour reprendre le contrôle de votre sommeil et vous apprend à vous faire confiance, car vous êtes le seul à savoir ce qui est bon pour vous.

Garantie de satisfaction

Convaincus de l'efficacité de notre méthode, nous vous proposons d'essayer Sleepie et, si vous ne constatez pas d'amélioration de votre sommeil après 3 mois, nous vous remboursons sur simple demande.

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Découvrez Sleepie : Révolutionnez vos nuits !

Plongez dans l'univers Sleepie, le programme de sommeil personnalisé pour des nuits inégalées. Offrez-vous un sommeil profond et des réveils vivifiants alors ne manquez pas cette opportunité de transformer vos nuits avec Sleepie.

Comment rejoindre le programme Sleepie ?

C'est simple ! Il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous pour accéder à notre formulaire d'inscription. Remplissez vos informations et profitez immédiatement de votre réduction et de l'accompagnement de nos experts.

Cliquez ici pour rejoindre Sleepie et dire adieu à l'insomnie !

Ne laissez plus l'insomnie vous empêcher de profiter de la vie. Rejoignez Sleepie dès maintenant et retrouvez enfin un sommeil réparateur et des journées pleines d'énergie !

Qu'est-ce qu'ils, elles en pensent ?

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"Grâce à Sleepie, j'ai retrouvé un sommeil de qualité et je me sens enfin reposé au réveil. Le programme est facile à suivre et les conseils sont vraiment personnalisés. Je recommande Sleepie à tous ceux qui souffrent d'insomnie !" - Julie, 34 ans

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"J'étais sceptique au début, mais j'ai été agréablement surpris par les résultats. Sleepie m'a aidé à comprendre les causes de mon insomnie et m'a donné les clés pour y remédier. Je dors maintenant comme un bébé !" - Thomas, 42 ans

avis du programme insomniaque sleepie

Questions les plus courantes

C'est assez variable en fonction des individus, donc donner une estimation précise est difficile.

L'amélioration se fait de manière graduelle, et il est fréquent de voir une nette amélioration du sommeil après quelques jours seulement. Vous ne retrouverez pas un sommeil parfait du jour au lendemain, mais progressivement, vos troubles du sommeil deviendront de plus en plus espacés et disparaîtront de la même manière qu'ils sont apparus.

En général, on peut s'attendre à un retour à un sommeil de qualité entre 4 semaines et 4 mois.

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