L’avènement des couvertures lestées a révolutionné les habitudes de sommeil. Malgré la manifestation de troubles du sommeil ainsi que d’autres pathologies susceptibles de retarder l’endormissement, le dormeur peut passer une nuit de sommeil paisible allongé dans ce type de couette. Cependant, l’utilisation optimale de ces couettes est subordonnée à l’observance d’un certain nombre de règles. … Lire la suite de Les Couvertures Lestées : à qui sont-elles destinées et pour quelle utilisation ?